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小顔になる静脈マッサージのやり方!30分で激変すると初耳学で紹介! [初耳学]



30分で激変してしまうという!?

小顔マッサージ「静脈マッサージ」のやり方と

大きいサイズの靴を履くと足が臭くなることについて

3月11日の林修の初耳学で紹介されました


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健康食品を食べ続けると太る!映画「あまくない砂糖の話」初耳学で紹介 [初耳学]




体のために!健康のためにと健康食品を

食べ続けると太るという...

その理由が

2月25日の林先生が驚く初耳学で紹介されました



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乾燥パスタは太りにくい!ダイエットに最適なのはイタリア産だと初耳学で紹介 [初耳学]






太らないパスタとして紹介されたのが乾燥パスタ!

○○を使用した乾燥パスタは他のパスタと比べて太りにくいので

ダイエット中でも食べてもOKであると

2月11日の林先生が驚く初耳学で紹介されました


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ら抜言葉は問題ないと林先生の初耳学で紹介!林修が認めた教育法 [初耳学]








林先生が今認める新教育として

サマンサタバサ・白井健三の教育法、

ら抜き言葉について

1月7日の林先生が驚く初耳学!で紹介されました


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藤田ニコルの小顔ダイエット!ぴよぴよぷー 食前野菜ジュースダイエットのやり方を初耳学で紹介 [初耳学]





野菜ジュースを飲むだけで1ヶ月4㎏減の

食前野菜ジュースダイエットのやり方とその効果と

藤田ニコルの小顔ダイエットが

12月10日の林先生が驚く初耳学で紹介されました



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スマホの革ケースは劣化を進めると初耳学で紹介!熱がバッテリーの劣化の原因になる [初耳学]







スマホの革ケースはバッテリーを劣化させる!?

革ケースを使っている人はスマホの劣化を早めている

可能性が高いことが

7月2日の林先生が驚く初耳学で紹介されました


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初耳学 ハリッサの肉味噌和え麺のレシピとパプリカの色による栄養価・効果について [初耳学]


ハリッサを使ったレシピ

ハリッサの香り高い肉味噌和え麺と

パプリカの色の違いによる栄養価・効果が

7月2日の林先生が驚く初耳学で紹介されました


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太らない間食 糖新生で空腹時の運動は痩せにくい・ササミは太りやすいなど初耳学でダイエットの新事実を紹介 [初耳学]





太らない間食という話題の本から

ダイエットに関する3つの新事実が紹介されました

空腹時での運動は痩せにくい

ササミは太りやすい

糖質制限はリバウンドしやすいなど、本に基づいて

5月14 日の林先生が驚く初耳学内で紹介されました



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10歳までの関節の柔軟性が体型・スタイルを決める!水泳がオススメの習い事!初耳学で紹介 [初耳学]





スタイルの良さ、バランスの良い体型というのは

10歳までの関節の柔軟性が関わってきます

水泳などの習い事で関節を柔らかくすることができます

5月7日の林修の初耳学で紹介されました

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5月8日は体重が増えるピークの日!基礎代謝を上げる運動を初耳学で紹介 [初耳学]





5月8日のゴールデンウィーク明けが

1年で1番太る日になり体重がピークの日に!

肥満防止のための基礎代謝を上げる運動

エクササイズが紹介されたのでまとめています

5月7日の林修の初耳学で紹介されました




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