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まいたけが血糖値を下げる!豆乳と白味噌の舞茸スープのレシピ名医のTHE太鼓判 [健康]



まいたけが血糖値を下げるのに効果があるということで

豆乳と白味噌の舞茸スープのレシピが紹介されました

他にも血糖値を下げるのに効果的な方法が

5月7日の名医のTHE太鼓判!で紹介されました

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巻き爪の原因と足の親指の切り方・触覚年齢チェック法 教えてもらう前と後 [健康]






足の巻き爪の原因は歩き方の老化にあるといいます

体の老化予防4連発ではアゴのズレ、触覚の老化

まぶたの衰え、巻き爪について...

3月20日の教えてもらう前と後で紹介されました


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たけしの家庭の医学!花粉症対策の鼻うがいや空気清浄機の置き場所など紹介 [健康]






名医が教えてくれた花粉症対策!

花粉を家に持ち込まない方法や

花粉を排除する鼻うがい

効果的な空気清浄機の置き場所などが

2月27日の名医とつながる!たけしの家庭の医学で紹介されました




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教えてもらう前と後!肩甲骨をほぐす骨ストレッチのやり方を紹介 [健康]






ガチガチな肩甲骨をほぐし肩甲骨周りをやわらかくする

「骨ストレッチ」のやり方が

2月27日の教えてもらう前と後で紹介されました


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血管若返り方法!握力を鍛えるNO分泌ボール入浴法のやり方 たけしの家庭の医学 [健康]






握力は血管の若さに関係しています

握力を効果的に鍛えて血管を若返らせる方法

「NO分泌ボール入浴法」

2月27日の名医とつながる!たけしの家庭の医学で紹介されました



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肺の若返り・誤嚥性肺炎予防にカラオケ!高音の曲がオススメ 名医のTHE太鼓判 [健康]






肺年齢の若かったいとうまい子さんが

普段やっている肺を若く保つ秘訣や

誤嚥性肺炎予防に効果が期待できるカラオケについて

2月26日の名医のTHE太鼓判で紹介されました


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咳止めの食べ物!はちみつ+コーヒーがオススメ 名医のTHE太鼓判 [健康]




身近に潜む肺機能低下のリスクや

名医オススメの咳を止める飲み物

「ハチミツコーヒー」などが

2月26日の名医のTHE太鼓判!で紹介されました


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花粉症対策に!玉ねぎハニーの作り方を名医の太鼓判で紹介 [健康]






去年よりも多いと予想される花粉!

今からしておきたい花粉症対策にオススメな

玉ねぎハニーの作り方が

2月19日の名医のTHE太鼓判で紹介されました

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ゴキブリアレルギーとは?ゴキブリ喘息がアメリカで増加 名医のTHE太鼓判 [健康]






耳・鼻・喉の不調の改善法は?

アレルギーや鼻水の原因について

2月19日の名医のTHE太鼓判で紹介されました



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靴底の減り方の理想はつま先とかかと!危険なすり減り方は?林修の今でしょ講座 [健康]





健康長寿の方々を調査して分かったつまずかない歩き方

靴底のすり減り方のパターンで分かる体のゆがみについて

2月13日の林修の今でしょ!講座で紹介されました



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