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靴底の減り方の理想はつま先とかかと!危険なすり減り方は?林修の今でしょ講座 [健康]





健康長寿の方々を調査して分かったつまずかない歩き方

靴底のすり減り方のパターンで分かる体のゆがみについて

2月13日の林修の今でしょ!講座で紹介されました



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インフルエンザ予防にキムチ鍋!春菊の食物繊維で免疫力をアップ 林修の今でしょ講座 [健康]






健康長寿の秘密は食物繊維にあり!

血管が老けない食物繊維を摂ることで

免疫力アップ!インフルエンザ予防となるのがキムチ鍋です

2月13日の林修の今でしょ!講座で紹介されました



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食物繊維!きんぴらごぼうで腸と脳が老けない体に!林修の今でしょ!講座






健康長寿の秘密は食物繊維にあり!

腸が老けない食物繊維

脳が老けない食物繊維について

2月13日の林修の今でしょ!講座で紹介されました


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