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食物繊維!きんぴらごぼうで腸と脳が老けない体に!林修の今でしょ!講座






健康長寿の秘密は食物繊維にあり!

腸が老けない食物繊維

脳が老けない食物繊維について

2月13日の林修の今でしょ!講座で紹介されました


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乾燥パスタは太りにくい!ダイエットに最適なのはイタリア産だと初耳学で紹介 [初耳学]






太らないパスタとして紹介されたのが乾燥パスタ!

○○を使用した乾燥パスタは他のパスタと比べて太りにくいので

ダイエット中でも食べてもOKであると

2月11日の林先生が驚く初耳学で紹介されました


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ルビーのいちご大福!苦手な人でも食べられるいちご大福 所さんのお届けモノです [テレビ]





いちご大福が苦手な人でも食べられるいちご大福として

所さんにオススメされたのが島根県出雲市の

「ルビーのいちご」です

2月11日の所さんお届けモノです!で紹介されました


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バタコやんの余ったパン粉でフレンチトーストのレシピ!得する人損する人 [得する人損する人]






バタコやんが余ったパン粉を使った

フレンチトーストのレシピを教えてくれました!

2月8日の得する人損する人で紹介されました






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得弁ライダーのカレー弁当のレシピ!冷めてもトロトロで美味しい!得する人損する人 [得する人損する人]






残った、余ったカレーを簡単リメイク!

得弁ライダーことBREAKERZのSHINPEIの

ミートボール・ハチミツを使った

冷めてもおいしいカレー弁当のレシピが

2月8日の得する人損する人で紹介されました

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残ったお寿司の食べ方 小林シェフのイタリアンサラダのレシピ 得する人損する人 [得する人損する人]




残り物のおかずを簡単リメイク!

残ったカピカピお寿司から作るイタリアンサラダのレシピ

味噌汁の茶碗蒸しのレシピが

2月8日の得する人損する人で紹介されました


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マツコの知らない世界 コーヒーが美味しくなる方法・入れ方 コーヒーメーカーの正しい選び方 [マツコ]






マツコの知らないおうちコーヒーの世界では

コーヒーが美味しくなる裏技や

コーヒーメーカーの正しい選び方など

2月6日のマツコの知らない世界で紹介されました




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頻尿改善のツボ!くるぶし周りマッサージのやり方 たけしの家庭の医学 [健康]






頻尿改善に役立つのがくるぶしへの刺激!

頻尿に効く、くるぶし周りマッサージのやり方が

2月6日の名医とつながる!たけしの家庭の医学で紹介されました


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菊芋のイヌリンが中性脂肪を下げる!たけしの家庭の医学 2月6日 [健康]






中性脂肪を減らすイヌリンを豊富に含むのが菊芋!

イヌリンの中性脂肪を減らす働きや

里芋以外のイヌリンを含む身近な野菜が

2月6日の名医とつながる!たけしの家庭の医学で紹介されました


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金スマ 伝説の家政婦のセロリのポテトサラダ・アスパラの揚げ春巻きのレシピ [レシピ]







伝説の家政婦が教えてくれた作り置きおかずの

アスパラの揚げ春巻き

セロリのポテトサラダのレシピが

2月2日の中居正広の金曜日のスマイルたちへで紹介されました



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