So-net無料ブログ作成
000

血管が柔らなくなる血管ストレッチ・血管しごきのやり方 主治医が見つかる診療所 [健康]






硬くなった血管を柔らかくする

血管年齢が若返る血管ストレッチ・血管しごきのやり方が

11月9日の主治医が見つかる診療所で紹介されました



続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
000

ダレトク 美脚になる方法 中野ちさとの美脚エクササイズのやり方 [健康]




自宅でできる美脚の作り方や

美脚のカリスマ美女、中野ちさとによる自宅でできる美脚レッスンなど

美脚になる方法が

10月31日の有吉弘行のダレトク!?で紹介されました

続きを読む


nice!(2)  コメント(0) 
000

子供の脳が変形するマルトリートメント 親子関係が良くなる褒め言葉!世界一受けたい授業 [健康]





子供の脳が変形してしまうマルトリートメントについて、

危ない子育てから、子供に言ってはいけない言葉、

子供の脳が活性化する子供との会話のコツなど

10月28日の世界一受けたい授業で紹介されました



続きを読む


nice!(2)  コメント(0) 
000

お尻・首すじをほぐして自律神経を整えて深い呼吸になる!主治医が見つかる診療所 [健康]





深い呼吸が自然とできるようになるには

自律神経を整えることが大切!

自律神経を整える首すじ・お尻のほぐし方

顔のタッピングのやり方が

10月26日の主治医が見つかる診療所で紹介されました


続きを読む


nice!(2)  コメント(0) 
000

深い呼吸になるアンチエイジングヨガのやり方 主治医が見つかる診療所 [健康]





深い呼吸は美肌に健康に見た目の若々しさにもつながります

深い呼吸が簡単にできるようになるアンチエイジングヨガのやり方が

10月26日の主治医が見つかる診療所で紹介されました


続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
000

顔の引き締め・首のこりに!骨ストレッチのやり方がソレダメで紹介 [健康]






腰痛や肩こりに効く体操「骨ストレッチ」の第2弾として

顔の引き締め・首のこりに効果的な骨ストレッチが

10月26日のソレダメ!で紹介されました

続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
000

青魚で善玉コレステロールを強くして血管若返り! たけしの家庭の医学 [健康]







青魚を食べることで善玉コレステロールのパワーが強くなり

悪玉コレステロールを防ぎ

血管の老化を防げることが

10月24日の名医とつながる!たけしの家庭の医学で紹介されました


続きを読む


nice!(0)  コメント(0) 
000

豆腐は高血圧に良い食べ物!マグネシウムで余分な塩分を排出 たけしの家庭の医学 [健康]




高血圧を予防・改善に期待できる食材が豆腐

豆腐に含まれるマグネシウムの働きによるもので

血管の老化を防ぎ若返りにもつながります

10月24日の名医とつながる!たけしの家庭の医学で紹介されました


続きを読む


nice!(1)  コメント(0) 
000

つまずき防止体操!上体反らし体操・背筋体操でつまずぎ・転倒を予防 たけしの家庭の医学 [健康]





つまずき、転倒による骨折を防ぐための

つまずき防止体操、上体反らし体操・背筋体操のやり方が

10月24日のたけしの家庭の医学で紹介されました

続きを読む


nice!(2)  コメント(0) 
000

口臭予防に昆布菓子が効果的 スマホは口臭の原因になるとソレダメで紹介 [健康]






口臭予防にソレマルな新常識を紹介!

スマホは口臭の原因になる!?

口臭予防になるお菓子は昆布菓子など

9月27日のソレダメ!で紹介されました


続きを読む


nice!(1)  コメント(0)