So-net無料ブログ作成
000

太らない間食 糖新生で空腹時の運動は痩せにくい・ササミは太りやすいなど初耳学でダイエットの新事実を紹介 [初耳学]





太らない間食という話題の本から

ダイエットに関する3つの新事実が紹介されました

空腹時での運動は痩せにくい

ササミは太りやすい

糖質制限はリバウンドしやすいなど、本に基づいて

5月14 日の林先生が驚く初耳学内で紹介されました



続きを読む