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柿酢で血圧を下げる・血管が若返る・ダイエット効果が期待できる!主治医が見つかる診療所 [健康]





美容、健康に良いお酢「柿酢」

血圧を改善し、血管が若返り

ダイエット効果も期待できるお酢です!

12月14日の主治医が見つかる診療所で紹介されました


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血圧を下げる「柿酢」


血圧を下げて体重を減らし血管を若返らせる!

ポリフェノールも入ったすごいお酢として

紹介されたのが「柿酢」

柿酢はカリウムが多く、お酢そのものに

血圧が下がる効果が期待できます!


⇒柿酢



柿酢ドリンク


[材料]
柿酢 大1
ハチミツ 大1
水 150ml



[作り方]
①柿酢とハチミツをコップに入れます



②水を入れて薄めます



柿の揚げ餃子


[材料]
柿酢 
餃子の皮
レーズン
溶けるチーズ
細かく刻んだ柿



[作り方]
①餃子の皮にレーズン・溶けるチーズ・細かく刻んだ柿をのせ包みます



②180℃の油で約2分揚げます



③柿酢につけていただきます



果実酢は果物の甘みや香りがあるため

ちょい足ししやすいとのこと!


他にも紹介された柿の葉茶にも

血圧を下げるカリウムが含まれていて

ダイエット効果のあるタンニンが豊富です!


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